Christophe nous a conté deux histoires et le public présent était très attentif très entreprenant.

Ces 2 histoires finalement définissent un état d’esprit :

  • ne rien lâcher
  • maîtriser son combat, c’est à dire le gérer. être acteur pas spectateur.
  • Etre à l’initiative des actions

Travailler des gammes, se les approprier pour qu’elles deviennent ses gammes. Quelques exemples :

  • les premières techniques doivent être longues et fortes, pour marquer son territoire.
  • ne pas se jeter au risque de prendre un contre, travailler à distance. gérer son maï.
  • pression pour obliger l’adversaire à contre-attaquer et le contrer avec un Ura mawashi
  • contrôler l’adversaire en avançant  en appliquant des enchaînements poing-poing mawashi-geri
  • gérer sa sortie en cas de contact rapproché
  • ….

Un stage très instructif à l’approche des prochaines échéances de compétitions mais  plus généralement pour le Ju kumite.