Deux enchainements pour mieux matérialiser la libération de l’énergie par un relâchement musculaire accentuant de fait la vitesse d’exécution des techniques et l’initialisation d’un déséquilibre maitrisé pour accroitre la vitesse de déplacement et l’impact des coups.

A partir d’une attaque Gyaku tsuki chudan, initié depuis une position hachiji dashi, comme en ten no kata, uke part avec un soto uke puis enchaine soit en gyaku tsuki soit en oi tsuki jodan après un léger retrait du pied avant. Principes abordés : travail de la hanche préalablement à l’attaque ou à la défense, le relâchement des membres supérieurs pour libérer un coup rapide et énergique, ample.

S’en suive les enchainements poings fermés ou mains ouvertes avec prise d’appuis sur la contre attaque gyaku tsuki favorisant le décalage du pied avant pour un désaxe déstabilisant Uke.

Deux heures actives physiquement et mentalement. gratifiant à biens des égards.

Ce stage s’inscrit dans une tournée récurrente printanière bretonne et ligérienne. Nous attendrons le prochain opus avec impatience.